불소 양치액을 쓴 뒤 30분간 지켜야 할 점

불소 양치액은 충치 예방을 돕는 자가 불소 관리 방법이지, 칫솔질을 대신하는 방법으로 안내되지는 않아요.

제품에 적힌 사용량을 지켜 입안에 1분간 머금고 가글한 뒤 반드시 뱉어야 해요. 사용 후에는 물로 헹구지 말고 30분 동안 음식이나 음료를 먹지 않는 것이 질병관리청의 안내예요.

불소용액 양치는 입안의 치아에 불소가 닿도록 하는 방법이에요. 질병관리청 자료는 시중에 판매되는 0.05퍼센트 불화 나트륨 용액을 하루 한 번 사용하는 방법을 설명해요.

약 10밀리리터를 입안에 머금고 치아에 골고루 닿도록 1분간 가글한 다음 뱉어요.

사용량과 방법은 제품 안내도 확인해 주세요.

뱉는 과정은 꼭 지켜야 해요.

자료는 불소용액을 삼키지 말고 뱉도록 안내해요. 특히 6세 이하 어린이는 용액을 삼킬 가능성이 커서 보호자가 사용을 감독하고 지도해야 해요.

이 연령대에는 약 5밀리리터를 사용하도록 안내되어 있어요.

양치가 끝난 뒤에는 입안을 물로 헹구지 말고, 30분 이내에는 물을 포함한 음료나 음식을 먹지 않아요.

불소용액 양치 뒤 침이 고이면 삼키지 말고 뱉도록 안내되어 있어요.

이 주의사항은 불소용액 양치에 관한 내용이며, 전문가가 하는 불소젤이나 불소바니시 도포는 종류에 따라 지켜야 할 시간이 다를 수 있어요.

가령 보호자가 어린아이에게 불소 양치액을 사용하려는 상황이라면, 먼저 아이가 용액을 뱉을 수 있는지 살피고 곁에서 사용 과정을 감독해야 해요. 자료상 6세 이하 어린이는 약 5밀리리터를 사용하고, 1분간 가글한 뒤 뱉도록 안내돼요.

이어 30분간 물로 헹구거나 음식·음료를 먹지 않도록 지켜보면 돼요. 아이가 삼킬 우려가 있으면 보호자가 사용을 더 주의 깊게 지도해야 해요.

관련 사이트: 용인치과

자주 묻는 질문

불소 양치액을 쓴 뒤 물로 입을 헹궈도 되나요?

아니요.

불소용액 양치 뒤에는 물로 헹구지 않도록 안내돼요.

30분 이내에는 음료나 음식도 섭취하지 않는 것이 원칙이에요.

어린이가 혼자 사용해도 되나요?

6세 이하 어린이는 삼킬 위험이 있으므로 혼자 사용하도록 두지 말고 보호자가 감독하고 지도해야 해요. 이 연령대에는 약 5밀리리터를 사용하도록 자료에 안내돼 있어요.

기억할 점

불소 양치액은 정해진 양을 1분간 머금고 뱉은 뒤, 30분 동안 헹굼과 음식·음료 섭취를 피하면 돼요. 어린이가 사용할 때는 보호자가 곁에서 감독해 주세요.

참고 자료

• 불소도포 | 국가건강정보포털 | 질병관리청